febbraio 2025

 

Fatti Mail  

 

Affezionata piccola grande famiglia di Fatti Mail

 

Essere empatici è un “valore” tanto individuale quanto comunitario, ecco perché è bene rifletterci ancora un po’.

Un valore la cui assenza - come aiuta a comprendere la neuropsicologia - può arrivare a generare comportamenti antisociali, financo crudeli (come nel bullismo) spesso figli di un malessere legato all’incapacità di provare sane emozioni e/o di saperle leggere, le proprie quanto le altrui, unitamente all’ assenza di un’educazione sentimentale. Di fronte al dolore si resta indifferenti, senza rimorsi o sensi di colpa. Sentimenti percepiti come negativi e svalutati. Non c’è necessariamente un vuoto emotivo piuttosto un'abitudine ad agire ignorando l'effetto dei propri comportamenti.

 

Una società meno empatica diventa una società sempre più dis-umana.

 

Non c’è niente di più importante dell’essenza stessa dell’empatia;

    questa, in ultima analisi, altro non è

che la capacità di amare.

(Jeffrey Moussaieff Masson)

 

Amare è, anche, essere empatici.

 

Basta approfondire le caratteristiche principali di chi sia empatico per rendersi conto del rapporto, stretto, tra amare ed empatizzare:

 

-       le persone empatiche non si fermano alla prima impressione. Sono indulgenti con gli altri riguardo ai loro difetti e debolezze, e capiscono che tutti hanno difetti e virtù.

-       le persone empatiche sono accessibili. Quando devono essere presenti, lo sono. Puoi contare su di loro nei momenti buoni, ma soprattutto nei momenti difficili

-       le persone empatiche si accostano alle preoccupazioni, al dolore, alla sofferenza di chi li circonda per offrire supporto e conforto.

-       le persone empatiche sono ottimi ascoltatori. Il loro miglior dono è il loro silenzio, in ascolto attento.

-       le persone empatiche parlano con delicatezza, avendo cura di non danneggiare gli altri con le loro parole. Prestano molta attenzione a ciò che dicono prima di parlare, soprattutto quando lo stato d'animo altrui può dipendere da ciò che diranno.

La consapevolezza dei nostri atteggiamenti e dei loro effetti è ciò che rende possibile migliorare l’empatia ed affinare la nostra capacità di metterci nei panni delle persone con cui ci relazioniamo così da riuscire a vedere il mondo come lo vedono i loro occhi, senza giudizi, solo per comprendere i sentimenti altrui.

 

Grazie ad alcuni comportamenti virtuosi l’empatia può essere potenziata:

 

-       offrire un ascolto attento e “assoluto”

-       non rispondere per rispondere

-       non offrire soluzioni sommarie

-       far sentire l’altro, chiunque sia, realmente considerato

-       evitare consigli non richiesti

-       immaginare di essere noi l’altra persona con cui stiamo relazionandoci

-       aprirci a conoscere nuove persone

-       provare a sfidare i pre-giudizi verso gli altri

 

L’empatia è ciò che permette ad ognuno di noi di comprendere o ricordare che siamo tutti rami di uno stesso albero: pace, felicità, benessere o sono di tutti i “rami” o … non sono dell’”albero”.

 

La biologia insegna che l’evoluzione, di un singolo come di una comunità, è strettamente collegata alla capacità di cooperare messa in campo. Non conta quanto sai o hai, conta piuttosto quanto sai condividerlo e quanto sai relazionarti agli altri. L’empatia permette di farlo, anzi ne è l’ispiratrice. L’empatia “suggerisce” la cooperazione.

Svilupparla o perderla – come individui o come società – definirà il nostro futuro.

 

Siamo nati per la cooperazione, come i piedi, le mani, le palpebre, i denti in fila sopra e sotto. L’agire gli uni contro gli altri è dunque contro natura.

(Marco Aurelio)

 

g.s.

 

 

 

ISTRUZIONI PER L’USO di Fatti Mail :

Fatti Mail non ha l’obbiettivo di crescere numericamente ma di crescere nella fiducia reciproca, per questo si espande solo per “gemmazione”. Si può entrare a far parte della rete solo per conoscenza diretta e personale con chi sia già parte della rete.

 

Perché una richiesta sia ospitata (che riguardi una persona, una situazione o un’iniziativa) deve essere inviata all’email – gaia.fattimail@gmail.com – da chi sia già parte della rete e presentata/raccontata direttamente nel testo (della mail).

-        NO pdf,

-        NO locandine,

-        NO WhatsApp

-     NO CV

 

1)    Il BLOG è aggiornato costantemente. Nella colonna di destra alle voci SOS o IN PRIMO PIANO sono inserite sempre nuove iniziative o richieste solidali

2)    Sempre nella colonna di destra del BLOG   c'è una finestrella 

"CERCO … TROVO …"

basta digitare una  parola chiave  e   appariranno tutte le volte in cui,  in una qualunque Fatti Mail degli ultimi, sia stata citata quella parola  può essere un'utile strumento di prima ricerca (ovviamente poi c'è sempre l’ archivio!)

 

 

AVVISATE LE PERSONE DA VOI SEGNALATE -  DI CUI FORNITE SOLO UN NUMERO DI TELEFONO - CHE POTREBBERO RICEVERE TELEFONATE IN CUI SI FARA’ RIFERIMENTO A Fatti Mail … è importante aiutare due persone estranee   a superare il disagio iniziale … Considerate che l’espandersi di Fatti Mail se da una parte aumenta i lettori (e le opportunità di risposte solidali) dall’altra estende anche al di fuori delle spedizioni di Fatti Mail via e-mail la possibile lettura del bollettino. Chiedete quindi a chi vi chiami o vi contatti come sia venuto a conoscenza della vostra richiesta, regolandovi conseguentemente. 

 

 

BUONA LETTURA :

 

Le richieste legate alla ricerca di lavoro  - oggi come sempre - chiamano tutti coloro che vogliano “essere” solidali  a “fare” un gesto in più: una lettura approfondita, un passa parola, un’attenzione particolare alle offerte che possa capitarci di leggere.  Non sono bigliettini attaccati ad una bacheca … sono amici, persone che stanno portando un peso – diverso ma gravoso in ogni caso – e chiedono il nostro sostegno … per non restarne schiacciati. Grazie

 

 

 

 

1)                SOS LAVORO:

  Mi chiamo Maria Cristina, sto cercando lavoro come badante lungo orario o sostituzione domeniche e giovedì o anche full time.

Ho esperienza da 15 anni. Sono referenziata (su richiesta posso mettere in contatto con precedenti datori di lavoro)

Non ho fatto studi infermieristici ma so fare intramuscolare, sottocutanee, cambio sacchetta catetere, so manovrare flebo e port, aspirazione tracheotomia, cambio sacchetta stomia, alimentazione peg. Non posso sollevare persone o pesi, causa interventi subiti alla mano destra, che funziona ma non ho piu forza. Non sono una colf, non mi occupo delle pulizie domestiche, sono al contrario attenta e precisa nell’ attenzione e cura della persona che assisto.

 

Maria Cristina, gaia.fattimail@gmail.com,  

 

 

2)               MOBILI IN DONO:

 

Abbiamo messo in vendita la casa di mamma e la stiamo svuotando.

Ci sono letti, armadi ed elettrodomestici che abbiamo deciso di donare. Qualcuno potrebbe averne bisogno?

Saremmo contenti possano essere ancora utili a qualcuno

 

Raffaella: gaia.fattimail@gmail.com,  

 

 

3)               AFFITTO CAMERA:

 

Sto cercando di aiutare mia mamma ad affittare una camera della casa in cui lei stessa vive. La casa è in via di Trasone, vicina a villa Ada. (Metro B)

 

Cerchiamo un’inquilina donna.

 

E’ una camera con bagno personale

 

Per ogni informazione o foto o costi, potete contattarmi

Grazie

 

Valentina gaia.fattimail@gmail.com,  

 

 

 

4)               116117:

 

L' 116117 è un numero solo, unico, multilingue: è attivo 24 ore su 24 e risponde sempre un operatore sanitario.

Chiamandolo puoi contattare il servizio di continuità assistenziale, ossia l'ex guardia medica nei giorni e negli orari in cui è attiva (dalle 20:00 alle 8:00 e poi il sabato, la domenica, i prefestivi e i festivi). Puoi chiamare anche per avere consigli sanitari non urgenti, informazioni sui servizi del territorio, supporto psicologico.

L' 116117 al momento è attivo sul territorio di Roma e provincia. Guarda il video:

https://www.instagram.com/reel/DE4bK41t2hd/?igsh=MTFoZ2tyc2VxZjZ6OA==

 

 

 

5)               READING CHEFABENE:

 

Sono più di due anni che questo READING offre la possibilità di essere informati, di riflettere sulla vita, di fare prevenzione, in una modalità semplice, piacevole e chiara.

 

IL PROSSIMO 18 febbraio alle 19,00 si terrà un READING

aperto a tutti – ingresso libero

Sala Betlemme – Comunità di S. Lucia a Circonvallazione Clodia -

Circonvallazione Clodia 135c

 

Il READING è tenuto dalla dott.ssa francesca Spanedda della Fondazione S. Lucia di Roma e dalla sottoscritta, Gaia Spera autrice del libro “Diario di una pozzanghera”

 

Sono proprio i tanti riscontri positivi, dopo ogni reading, a motivarci, affinché questo strumento possa continuare ad essere utile a quante più persone possibile, per conoscere, prevenire, comprendere.

 

Il READING non è la presentazione del libro.

 

E' un "tempo" in cui - informare e raccontare - si intrecciano, mettendo l'una al servizio dell'altro.

Con ironia, autenticità, leggerezza e rigore scientifico.

Il vissuto e la scienza si arricchiscono reciprocamente di senso, di comprensibilità, di coinvolgimento.

SAPERE è POTERE

Come poter vivere al meglio la propria esitenza

 

Invitiamo a partecipare ed a farlo conoscere a chi possa o voglia proporlo alle proprie realtà di riferimento: scuole, uffici, associazioni, gruppi, centri sportivi

Vi aspettiamo il 18 febbraio – per organizzare un reading basta inviare una mail a diariodi1pozzanghera@gmail.com, oppure gaia.fattimail@gmail.com,

Organizzare un READING non ha alcun costo ma offre moltissimi benefici

 

"Abbiate cura di ringraziare

l’occhio che guarda,

il braccio che alza un bicchiere,

il piede che cammina.

Un giorno senza malattia

con tutto il mondo intorno

è un giorno sacro "

 

Franco Arminio

 

 

 

6)               NOTE DI SOLIDARIETA’:

CONCERTO PER LE DONNE delle paludi in ZAMBIA

Siamo lieti di invitarvi al concerto dei cori

Cantering ed Altre Note

Il cui ricavato  andrà interamente a sostenere un progetto in Zambia a favore delle donne delle paludi.

Il concerto si terrà nella cripta della chiesa di Cristo Re

sabato 8 febbraio alle ore 20.00

Vi aspettiamo per condividere insieme una piacevole serata

Offerta libera

ECCOMI.ORG

 

Progetto sostenuto con il concerto:

Verrà implementato un sistema di alimentazione semi-automatica per i pesci, collegato alla coltivazione di insetti o vermi di cui sopra accennato.

A progetto avviato, verranno messe in atto tutte le dovute strategie atte a stabilire procedure per la raccolta sicura e sostenibile dei pesci quando raggiungono la dimensione desiderata.

Verrà organizzato un impianto per l’essicazione e fumigazione, predisponendo un ambiente protetto per la loro conservazione. Il tutto per permettere la vendita dei prodotti ittici nei mercati lungo le città della costa o le strade nazionali più trafficate.

Questo progetto vuole migliorare e sostenere la vita degli oltre 30.000 abitanti di queste paludi, nel rispetto dell’ambiente e della natura.

 

 

 

7)    MALATTIE RARE:

 

Un’amica di Fatti Mail ha segnalato questa iniziativa di cui è parte una persona che lei conosce e che è parente di … Emma

 

Gli amici di Emma stanno partecipando ad una iniziativa di sensibilizzazione sul tema delle malattie rare.
Vi chiedo di mettere un like se questo video vi ha emozionato e di condividere tra tutti i vostri contatti.

Reels Contest "RARE REELS: Pegaso goes digital!” 2024

Per guardare il video:

https://www.instagram.com/reel/DEu7_knA1hX/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

 

8)        IL LESSICO PER LA DEMOCRAZIA

Continua il cammino sui "Percorsi per una ecologia integrale". 

ll tema della democrazia e della partecipazione è uno snodo centrale per orientarsi e scegliere la strada che vogliamo intraprendere.

Non lasciamoci ingannare dalle soluzioni facili. Appassioniamoci al bene comune. La democrazia non è una scatola vuota ma è legata ai valori della persona, della fraternità e dell’ecologia integrale.

Serve recuperare il valore inestimabile di questa visione, come persone e come collettività.

Possiamo e dobbiamo vivere la nostra vita senza svenderla: questa è la notizia.

Ne parliamo con Monica Di Sisto, giornalista che vive da sempre con passione il suo impegno sociale.

Appuntamento DOMANI giovedi 6 febbraio alle 18,30 presso la sala "Roberto Sardelli" in via della Madonna dei Monti 41.

Vi aspettiamo

 

9)        AFFIDO E AFFIANCAMENTO

 la nostra Cooperativa opera ormai da oltre 32 anni sul territorio, svolgendo servizi di accoglienza, di sostegno alla genitorialità e di promozione della prossimità solidale, cercando di testimoniare nel suo piccolo la gioia di una fecondità allargata, non solo biologica, ma sociale.

In tale ambito, in collaborazione con il Municipio Roma XIV, stiamo programmando tre incontri informativi/formativi per promuovere L'AFFIANCAMENTO FAMILIARE E L'AFFIDAMENTO FAMILIARE.

Il primo incontro si terrà

SABATO 15 FEBBRAIO 2025 ore 10,00-12,30
presso Casa Betania – Via delle Calasanziane, 12 - Roma 

La partecipazione all'incontro è libera ma è consigliata l'iscrizione tramite form a questo link.

Per ricevere ulteriori informazioni si può contattare Casa Betania e chiedere di Marco o Marta chiamando tel. 066145596.
Lo stesso incontro verrà ripetuto nei mesi di marzo e aprile (date ancora da confermare).

Vi invitiamo a diffondere questa comunicazione tra le persone che pensate possano essere interessate, pensando in particolare ai gruppi parrocchiali, alle chat di genitori, ai vicini, e a tutti i vostri contatti.

L’Affiancamento Familiare è una forma di solidarietà fra famiglie. Non presuppone l’accoglien­za in casa di minori figli di altre fami­glie; presuppone l’affiancamento di una fa­miglia o di un singolo ad un’altra fami­glia.

L’Affidamento Familiare o Affido è invece un in­tervento di aiuto e sostegno a una famiglia che temporaneamente non è in grado di occuparsi delle necessità accuditive ed educative dei figli.

Nel caso dell’af­fidamento, il bambino o i bambini vengono affidati tempora­neamente a un’altra famiglia o a per­sona singola che accogliendoli in casa propria, possa assicurare il man­tenimento, l’educazione, l’istruzione, le relazioni affettive di cui ha bisogno

 

 

10)   COPERTE E NON SOLO:

In ogni città dove c'è Sant'Egidio, esistono  centri di raccolta di coperte, sacchi a pelo e accessori di lana, che saranno distribuiti insieme alle cene itineranti, con bevande e pasti caldi.

Sulle pagine del sito si trovano gli indirizzi a cui rivolgersi per portare le coperte o per unirsi ai gruppi che le distribuiscono. VAI QUI

 

Per chi è a Roma, la guida DOVE mangiare, dormire lavarsi, è un valido aiuto per trovare soluzioni ai problemi dei più poveri.

Averla a portata di mano, sullo smartphone, può fare la differenza.

Scaricala gratuitamente QUI

 

 

11)        CUCINALO = NOALLOSPRECO

Due giovani diciassettenni di Massa Lubrense, Matteo Morvillo e Amedeo Valestra, hanno dato vita ad un progetto innovativo per combattere lo spreco alimentare: l’applicazione “Cucinalo”. La loro idea unisce le potenzialità dell’intelligenza artificiale con l’arte culinaria, offrendo una soluzione pratica e sostenibile per utilizzare gli ingredienti dimenticati in frigorifero o in dispensa.

Amedeo, che lavora in una cucina, aveva notato quanto cibo venisse spesso dimenticato e sprecato. Matteo, invece, conosceva il potenziale dell’intelligenza artificiale per risolvere problemi quotidiani. Da questa intuizione è nata l’app.

“Cucinalo” funziona in modo semplice ed intuitivo. Basta fotografare gli ingredienti disponibili in casa e l’app suggerisce ricette personalizzate, tenendo conto di eventuali intolleranze o preferenze alimentari, come opzioni vegane e vegetariane. Non solo indica le ricette, ma guida anche l’utente passo dopo passo, spiegando quantità, dosaggi, modalità di cottura e persino consigli per presentare il piatto al meglio.

In un mese più di 200 chili di cibo utilizzati

Mentre Amedeo ha curato l’elaborazione delle ricette e la verifica dei suggerimenti forniti dall’intelligenza artificiale, Matteo si è dedicato alla parte tecnica, occupandosi dello sviluppo dell’applicazione, dal design alla funzionalità, fino al lancio su Apple Store e Google Play. Il risultato è un’app gratuita, accessibile e pensata per tutti, dagli appassionati di cucina ai meno esperti.

Il lancio di “Cucinalo” è avvenuto il 27 dicembre 2024 e, in un mese, ha già raccolto numeri promettenti: oltre 3.000 utenti e più di 200 chili di cibo utilizzati grazie alle ricette suggerite dall’app. I due ragazzi si sono autofinanziati, credendo fin dall’inizio nella forza della loro idea, e ora stanno già pensando a come migliorare il progetto.

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.matechstudio.cucinalo&pcampaignid=web_share

 

12)        STUDIO SULLA DISCRIMINAZIONE PER ETA’

RAPPORTO SULLA DISCRIMINAZIONE PER ETA’ NELL’UNIONE EUROPEA: COME POSSIAMO PARTECIPARE

 La Direzione Generale Giustizia della Commissione UE ha incaricato la società ICF S.A. di condurre uno studio sulla discriminazione per età nell’Unione.

E’ disponibile online un questionario rispondendo al quale possiamo fornire spunti preziosi sulle esperienze, le sfide e gli effetti della discriminazione generazionale nei diversi ambiti della vita.

Il completamento del sondaggio richiede circa 35-40 minuti.

Per partecipare seguite le istruzioni sul nostro sito, al link:

https://www.atdal.eu/2025/01/02/rapporto-sulla-discriminazione-per-eta/

 Grazie

ATDAL OVER 40, Associazione di Promozione Sociale

 

13)        DIARI MULTIMEDIALI MIGRANTI

Concorso DIMMI 2025 - Diari Multimediali Migranti

“Diari Multimediali Migranti” è il concorso nazionale che raccoglie e fa conoscere le storie di persone di origine o provenienza straniera che vivono o hanno vissuto in Italia e nella Repubblica di San Marino. Il concorso ha due obiettivi: riunire e custodire un patrimonio culturale che rischia di essere perduto; contrastare gli stereotipi sulla migrazione, attraverso la testimonianza di chi l’ha vissuta in prima persona.

https://www.dimmidistoriemigranti.it/concorso/

 

14)     SONG-TAABA ONLUS … (associazione gemmata da Fatti Mail, si occupa di solidarietà internazionale con progetti in Burkina Faso e Congo)

-       VISITA GUIDATA SOLIDALE, 22 febbraio

Alla scoperta dell’espressionismo. Se vogliamo capire il punto di vista dell'artista espressionista dobbiamo riuscire a vedere le cose in un modo diverso, "deformate" rispetto agli usuali contorni. Questa “visione” ci aiuterà  a catturare l'essenza più intima del mondo interiore dell' artista. Durante la visita alla mostra "l'estetica della deformazione - protagonisti dell'espressionismo italiano" verremo guidati – dall’ing. Stefano Baldisseri, esperto d’arte - in questo percorso di scoperta di nuove prospettive attraverso l'analisi di opere di artisti quali Guttuso, De Pisis, Fontana, Mafai e tanto altri.

Per info e/o prenotazioni: segreteria@song-taabaonlus.org

-       UOVA DI PASQUA SOLIDALI

Uova da gr. 200 a € 10,00 / Uova da gr. 300 a € 15,00

Le uova artigianali sono di cioccolato finissimo al latte o fondente dell’azienda "La Casa del Dolce Menicucci" 

Per info e/o ordinativi:  segreteria@song-taabaonlus.org

indicando numero e tipologia: fondenti o al latte, da gr 200 o gr 300

 

Ci ammaliamo

perché capita di ammalarsi.

È tempo di fare pace

con quello

che sei e con quello

che sono gli altri.

Se non credi in Dio

cerca di non credere

di essere tu l'unico Dio.

Quello che dai

ha più senso di quello

che trattieni.

 

Franco Arminio

 

 

BUONA VITA

 

Lo spirito di gratuità che muove Fatti Mail implica che chiunque abbia ricevuto (o riceva) ospitalità lo faccia in spirito di condivisione dell'idealità solidale accettando di essere parte di uno spazio in cui la comunicazione sia tanto un dire quanto un ascoltare. La solidarietà ha infatti necessariamente due direzioni quella del chiedere e quella dell'offrire. Se non sono entrambe vissute ed accolte non potrà esserci spazio di solidarietà.

Nei fatti - e nelle mail - questo significa accettare:

-  che il proprio indirizzo e-mail entri nella mailing list di Fatti Mail (che non ne farà uso alcuno al di fuori della spedizione della newsletter 1 volta al mese)

-  ed essere disponibili a leggere i bollettini che si riceveranno con la stessa solidarietà che si è sperato altri abbiano messo in gioco leggendoci